几种常见病症的食疗方法，如：感冒吃什么食物，低血压吃什么？

　　感冒吃什么食物？

　　1.喝鸡汤

　　喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。

　　2.薄荷

　　薄荷在中药分类中属于常见的解表药，主入肝肺二经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。

　　3.枇杷

　　枇杷历来是润肺止咳的良品，其性平，入肺、胃二经，有滋阴降火、清肺化痰作用，主治感冒咳嗽、咽干口渴等症。

　　4.多吃佐料

　　美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。

　　5.苹果醋

　　苹果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适。

　　6.橄榄

　　橄榄性温，有生津清肺、利咽消肿、解毒的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。

　　低血压的治疗与饮食

　　治疗低血压的食物一

　　将桂枝、肉桂各5克清洗干净后切成薄片，与炙甘草5克一起放在茶杯内，倒入沸水200毫升，加上盖子焖15分钟，然后当做茶来喝，经常喝对于提升血压具有非常好的效果。

　　治疗低血压的食物二

　　将母鸡杀好，与20颗红枣一起焖熟，分成几次食用，每天吃一剂最好，坚持食用长期坚持下去效果很好。

　　治疗低血压的食物三

　　远志6克，猪心1只，酸枣仁、茯神各15克，将所有的食材放在一起先大火烧开，然后文火慢炖，直至猪心熟烂，然后稍加调味品，每天吃1剂，需要长期服用才能见到效果。

　　治疗低血压的食物四

　　粳米50克，清水800毫升，线用文火慢煮至半熟，然后将米汤倒出，倒入500毫升牛奶，加入适量的白糖，然后一起煮成粥，分1-2次空腹服用，需要长期坚持才能见到效果。

　　治疗低血压的食物五

　　淮山药10克，太子参15克，莲肉15克，薏苡仁20克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，将所有的食材放在一起共煮成粥，可以每天早晚各吃1次，长期坚持效果好。

　　外阴瘙痒症

　　外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。

　　外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。

　　外阴瘙痒十大注意事项

　　1. 注意经期卫生，勤清洗。

　　2.私处也要进行日常护理，每天用ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

　　3.忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。

　　4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。

　　5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。

　　6.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。

　　7.久治不愈者应作血糖检查。

　　8.保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天用女性护理液清洗外阴更换内裤。

　　9.不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　10.外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。