夫妻生活中，避免性欲低下，要注意这几点

现在生活中，很多年轻人普遍有很大的生活压力，在生活中各个方面，这些压力或多或少的也会影响夫妻生活，特别是潮男潮女们，过早的接触性，过早的透支精力。有些人到20多岁，就会显得力不从心，雄风不再，因此会在性爱中承受一点的苦楚。

      那么小编今天给大家整理下，在性生活中，影响性欲，使性欲低下的因素主要有以下几个方面。

营养、情绪、烟酒、外界刺激、感情。

首先，营养是性爱的物质基础。因为做爱，是一项特别累的体力活，不管男女，每次完事后，都会出汗，感觉很累。特别是男人。那么，要保持良好的性生活，必须要注意营养，注意饮食。

 二，就是情绪。如果一个人心里有不愉快的事，他、她，肯定对这方面感觉也不大。所以在性生活中，要注意双方情绪。

        三、外界刺激

性欲实际上是一种条件反射，除了内在原因外，外界的刺激也很重要。良好的外界刺激会加速性欲的发展，比如前戏和后戏的进行。而不是粗鲁的，直接进行的，那样没有刺激的进行性行为会起到不佳效果。

   四、感情

夫妻感情与性欲的关系十分密切。因为人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的性冲动，性本能，大多由爱情所引发，特别是女人。因此，夫妻间的感情出现障碍，特别是达到破裂的程度，相互产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，夫妻间性生活和谐源于夫妻间感情和谐。

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