蜂王浆的作用与功效和蜂王浆的吃法详解

蜂王浆的作用与功效

我们都知道，蜂王浆是天然滋补品，很多注重养生的人，尤其是时尚女性，家庭主妇，办公室白领都会选择食用蜂王浆来进行保健，而蜂王浆对女性卵巢也有特别好的功效。因为蜂王浆含有丰富的活性物质和营养物质，这些物质很容易被人体吸收，所以蜂王浆具有改善营养、补充脑力，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良。蜂王浆还可以有效促进女性卵巢的正常工作和正常代谢。

蜂王浆还可以调节各种神经系统功能：使神经恢复正常，特别是对神经衰弱有显著疗效，可以迅速改善食欲和睡眠质量，使人精力充沛，全面提高脑力及身体素质。

蜂王浆对于爱美女性、潮男潮女们是一种天然美容产品。因为蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，具有杀菌效果，所以潮男潮女们长期食用，皮肤会变红润、有光泽、变倩丽。

蜂王浆的吃法

蜂王浆是天然滋补品，可直接食用。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳，但是切勿加热食用。

蜂王浆可以兑蜜服用：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5(蜂蜜比例大，有利于保存)调匀服用，每次20-30g。蜂王浆最好用不超过50度的水冲服，温度过高，容易使蜂王浆里边所含的营养物质失去活性。

蜂王浆直接服用效果最好，也可以在舌下含服蜂王浆，让舌下腺把蜂王浆中的氨基酸等成分也一同吸收，可以最大程度的吸收蜂王浆的营养物质，使蜂王浆功效发挥到极致。

注：孕妇不建议食用蜂王浆。

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